Familjeträning utomhus och dejt

Vi började dagen med träning hela familjen utomhus. Vi lunkade först lite i backen. Sen hade vi en kortlek som vi körde alla kort (och alla gjorde allting). Hjärter= situps, ruter= upphopp, klöver= armhävningar och spader = planka i 30 sekunder. Förutom spader så gjorde vi antalet som kom upp på kortet. Kul träning och lätt för alla att hänga på 🙂

 

Sen på eftermiddagen åkte jag och Peter till Stockholm. Vi åt, kollade Billy Elliot (riktigt bra, bland det bästa jag sett) och umgicks. Så himla mysigt och värdefullt.

Sophie och två kompisar hade pizzakväll och passade busungarna. Sån tur vi har henne, världens bästa syster ?? Och M och T hade haft det kanon såklart ?

Populära inlägg

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

9 + tre =