Mammaträning

Var trött imorse när jag vaknade eftersom Tristan var pigg i natt. Men jag bestämde mig ändå för att sätta fart och försöka hinna till mammapasset på actic kl.10. Det tar längre tid än vad man tror att fixa två bebisar men vi hann?

Väl på plats så fick jag ett riktigt bra och svettigt pass, Tristan låg och tittade i vagnen och Milly sprang runt 🙂 alla glada med andra ord!

Passet är uppbyggt Tabata-liknande och vi körde bland annat : knäböj, marklyft, triceps armhävningar, dips, sidoplanka, höftböjare mm 🙂

Eftersom mina magmuskler inte är helt ihop än får jag vara försiktig med vissa övningar för att inte dela på dem mer. Men det var riktigt kul att vara igång igen!

Milly på vift där framme:

image

Svettig mamma:

image

 

Nu sover barnen men sen ska vi hämta Millys gudmor och mina bästa vän Malin på centralen – jippi 🙂

 

Populära inlägg

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

5 × fyra =