Ny vecka igen

Mår mycket bättre idag, skönt ? morgonen började med Tabata! Så himla härligt gäng.

Övningar idag (det blev svettigt ?): 

1. par: ryggresningar high-five / jägarvila mot varandra

2. Par: skottkärra med armhävningar

3. Ryggdrag med viktplattor/ mountainclaimbers eller boxhopp

4. Dips/ 180gradershopp

5. Hopp-planka/ explosiva utfall

6. Burpees/ höga knän

 

 

Bilderna är tagna med en veckas mellanrum (förra måndagen och idag) kl. 7.52 efter passet. Kolla vad det börjar bli ljust igen på morgonen, härligt?:

 

Kom hem till mina två gullungar. Dusch och frukost. Dagens lösning så jag kunde duscha: Tristan nöjd i sin stol och Milly nöjd en liten stund med Bolibompa!

En lugn dag annars. Tänkte beställa nya träningskläder men det blev bara massa nya olika saker till Peter haha. Men han fyller snart år, det är alla hjärtansdag och vi har bröllopsdag så det kan behövas ?

När Milly vaknar drar vi och storhandlar!

Populära inlägg

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

arton − 11 =