Slappt att vara föräldraledig?

Får ibland höra att det är slappt att vara föräldraledig;) jag har visserligen mina träningsuppdrag (som jag vet är frivilliga) men dagen går ”i ett” ändå 😉

Så tänkte presentera hur min dag sett ut idag:

Vaknade strax innan 7.
Kl. 7-8 mys i soffan och frukost
Kl.8-8.30 fixa till barnen och mig själv och packa väskorna för dagen
Kl.8.40 köra till förskolan och lämna Milly sen köra till actic
9.30 på plats på actic med Tristan
10-11 mamma-fitness instruktör
11-11.45 Tabata instruktör (Tristan somnade så gick kanonbra)


12.00-12.45 lunch hemma för mig och Tristan
12.45-13.00 duscha
13.00-13.30 krypträning och kaffe


13.30 köra till förskolan och hämta Milly.
14.15-17.00 mellis ute och lekplatsen

 


17.00 byter om och kör till Friskis och leder core (Sophie snäll och passar barnen under tiden då Peter är på konferens).
18.45 hemma och då laga mat till mig och Sophie, nattning och kvällrutiner
20.15 duscha + förbereder morgondagen ?

Nu sitter jag i soffan och bloggar! Det var dagen i stora drag 😉 snart godnatt ??

Continue Reading

Vända dagen

Hade ingen bra start på dagen. Barnen var gnälliga och jag brände mig i handen på plattången…

Kände mig helt slut innan klockan slagit 9. Men bestämde mig för att försöka vända dagen. Milly skuttade in på förskolan så det var härligt att se. Åkte sen till mitt jobb och hämtade och fixade lite grejer.

Kände mig inte helt på topp. Valet stod sen mellan att jag och Tristan skulle hem och städa eller åka till gymmet. Det blev det sistnämnda 😉

Det blev ett lyckat pass. Tristan satt bredvid och hejade på och han fick massor av beröm från olika seniorer som tränade där. Mysig stämning.

Passet idag:

”Redskap” två hantlar á 3kg och en box (låda)

Övningarna:

1. Axelpress med båda hantlarna upp och i sidan

2. Utfall bakåt- hantlar press upp.

3. Enbens Burpees

4. Utfall/ kliva på boxen

5. Armhävningar med hopp ut

Jobbade 40 sekunder och vilade 10. Och gjorde samtliga övningar 5 varv.

Kändes väldigt bra efteråt.

 

Idag är det ingen vanlig dag det är min lillebror Markus födelsedag, 25 år ??

Efter vi hämtat Milly åkte vi och storhandlade.

Hemma sen har vi myst och lekt. Sophie visade hennes hemgjorda slajm (?) som är väldigt populärt att tillverka tydligen 🙂

Imorgon väntar trippel-tisdag. Hoppas på god sömn. ??

 

Continue Reading

Skön söndag

Båda barnen har sovit bra den här helgen och vaknat vid 8. Väldigt lyxigt. Ett tag var de inne på strax innan 6, väldigt tidigt på helgen hehe 😉 men det kommer vända igen och det går i perioder men den här helgen var kanon!

Båda vill mysa på morgonen ??

En lugn dag i övrigt. Peter tittade på Sirius-Hammarby och jag och barnen lekte på lekplatsen. Sophie kom till oss idag och vi har mest myst hela dagen.

Lunchen (ej aptitlig bild men det var gott) bananpannkaka (på endast banan och ägg- hade glömt bort hur enkelt och snabbt det var att göra), kvarg och bär. Mums.

På lekplatsen röjde Milly runt och hon älskar verkligen att vara ute. Det kan hon inte ha ärvt från mig eller Peter. Vi tycker om att vara ute när det är fint väder men Milly skulle kunna vara ute dygnet runt alla dagar hehe. Men det är härligt att hon blivit så och häftigt att följa vilken personlighet som kryper fram.

Nu är det ganska sent så nu väntar sängen. Nästa vecka är en kort jobbvecka för Peter. Skönt med mycket familjemys och att sommaren närmar sig med stormsteg ????

Continue Reading

Kalas och lördagsfys

Dagen började hos barnens kusin Bella vars barn Hollie fyllde 3 år. De bjöd på fin fika och ett trevligt kalas 🙂

Peter skulle ta bild på mig och hans syster Nettan. Gick sådär haha, massa suddiga och vi kan inte vara tysta på dem. Men de här tre blev okej hehe ;):

Tristan myser med sin favorit, Sophie ?:

Milly med farmor och farfar ??

Sen åkte vi och tränade med kompisen Julia och föräldrarna Jennie och Per. Riktigt bra träningspass. Körde vår cirkel. Glömde ta bilder men tog en på Tristan precis innan vi skulle gå. Nu väntar en lugn kväll.

Continue Reading

Sommar?

Nu är väl sommaren här för att stanna?? Hoppas. Fantastiskt väder. Vi var utomhus från 15-18 och Peter anslöt efter sitt jobb. Härlig start på helgen ????

Continue Reading

Hej fredag!

Full fart på denna fredag. Milly hemma från förskolan men åkte och lekte med farmor medan jag och Tristan ledde mamma-core. Många idag trots det fantastiska vädret.

Nu har jag ätit lunch, båda (!) sover och sen blir det mys utomhus.

Hoppas ni har en härlig fredag!

Continue Reading

Joggingvagn, tivoli och lekplats

Fullt ös idag. Bilen skulle på service imorse så jag tog joggingvagnen och sprang till Millys förskola och sen därifrån till gymmet.

 

Förskolansdag idag! Tivoli på gården (de är nyinflyttade därav inget gräs än). Väldigt roligt arrangerat.

Helt slut vid lämning, haha. Att springa med dubbelvagn och totalt närmare 1 mil (9,7 km) blev lite tungt 😉 inte sprungit den sträckan på evigheter.

Hade gärna bytt med Tristan hehe 😉

Men vi sprang till gymmet och väl där ledde vi ett mammapass. Riktigt bra och jobbigt idag. Kan säga att jag var ganska trött hemma sen 😉

 

Bilen var som tur var klar och vi körde och hämtade Milly (som vände och inte ville hem..).

Avslutade dagen i värmen på lekplatsen. En bra dag. Värker i mina ben så kommer nog somna gott sen 😉

??

Continue Reading

Vilda barn på Ikea

Godkväll. Hoppas ni haft en härlig dag.

Började morgonen som vanligt med frukost och sen är det bara att sätta full fart.

Milly ska ofta ”hjälpa” Tristan med olika saker (som han ofta inte vet ens själv vet att han behöver hjälp med hehe). Mamma har berättat att jag var likadan mot min lillebror Markus…;)

Millys favoritfrukost är kvarg, undra om det är vanligt?

Vi lämnade Milly på förskolan och det går så himla bra nu. Känns väldigt skönt. Hon skuttar ut och trivs verkligen med sina kompisar. De beskriver henne som en tjej som älskar att vara utomhus, med mycket energi och aningen vild. Precis likadan hemma så det är ju bra att hon är sig själv? 🙂 de sa att hon aldrig gnäller eller är sur och det känns bra.

Iallafall..vi brukar ju leda pass direkt efter lämning (men inte varannan onsdag ) och alltså inte idag. Ganska skönt om jag ska vara ärlig. Hem, ta en kaffe och pratade med banken (startade upp sparande för barnen, varit sega att ta tag i det men nu så).

Sen hade vi inga planer så jag hängde med den här killen ?

Han är så himla härlig. Men börjar också bli vild hehe 😉 vi städade och rensade barnrummet och det börjar bli riktigt bra.

Efter hämtning av Milly så hämtade vi Sophie. Vi åkte till Ikea och handlande lite till barnens rum och fikade.

Milly var dock sjövild sen och Sophie fick springa genom hela butiken kändes det som. Så det blev ett snabb-besök sen var vi helt slut hehe.

På kvällen har vi tagit det lugnt och även tittat lite serie.

Continue Reading

Biltvätt, latte och TrippelTisdag

Igår var fixar-måndag. Började med att lämna in bilen för utvändig och invändig tvätt. Milly  var på förskolan och jag och Tristan satte oss på ett fik sålänge. Jag lyxade med en latte och läste en bok om effektiv undervisning (förbereda hjärnan på att det snart är jobbdax).

Vi gick och hämtade den och för 400kr (!) blev den kanon-fin igen, verkligen värt pengarna.

Sen hämtade vi Milly och åkte och stor-handlade.

När vi kom hem hjälptes jag och barnen åt att städa. Skönt när allt är ”klart” inför veckan.

En lugn kväll för både mig och Peter sen, skönt.

Tristan sov inte mycket inatt. Snorig och orolig. Men glad idag ändå. Dagen började med morgonmys. (Milly är snäll när hon hämtar en leksak för ofta ger hon Tristan också en, häftigt att se deras samspel):

Efter lämning åkte vi till actic. Jag ledde först mamma fitness och därefter Tabata. Svettiga pass för det var varmt inne idag, men bra träning och fick fin återkoppling. Tristan var med på båda och vaken men det gick jättebra. Han trivs också i träningsmiljön 🙂

Nu njuter jag av en kaffe i solen på balkongen med Tristan som fortfarande inte vill sova…

Snart ska vi åka och hämta Milly. Ikväll väntar core på Friskis. En typisk tisdag som det var förut med tre pass. Kul och det funkar med lite återhämtning emellan 🙂

Continue Reading